如何做到老年对银屑病自我的护理诊断
来源:郑州市银屑病研究所发布日期：2012-08-20
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银屑病是牛皮癣的西医名称，是一种以表皮增生为主要特征的常见的易复发的慢性炎症性皮肤病。其病因尚未完全明确，但其发病与遗传、感染、免疫、生化、内分泌、神经精神因素有密切关系，同时也受外界自然环境因素的影响。所以预防银屑病的复发是很重要的。根据老年患者的生理、心理特点，我们提出以下几个预防银屑病的要点：
1、保持良好心态：我们经常听到有患者反应在家里生气、发脾气后没几天银屑病就复发了。对于老年银屑病患者要重视心理的诱发因素，要调节好精神情绪，不要太着急，少生气，少发脾气，心情开朗些，这样身体的调节能力才能慢慢恢复，药物治疗的效果才能更好的发挥。亲人也要给予老人更多的理解和安慰，增强老人治病的信心。
2、合理用药：老年人往往患有一些老年病，如高血压、冠心病、糖尿病等。一定要询问清楚老人的病史，用药要谨慎，尽量不要内服皮质类固醇激素和免疫抑制剂，以防止引发或加重高血压、冠心病、糖尿病等疾病。可以采用维生素、氨肽类药物，或者服用中药。
3、注意皮肤护理：老年人的皮肤比较干燥，在使用外用药时尽量少用酒精制剂，避免使皮肤脱脂，更干燥。可以多用一些软膏，尤其在秋冬季节。
4、健康生活方式：合理膳食老年银屑病患者应避免不良生活习惯，如吸烟喝酒，这些习惯对身体有很大害处。另外，要合理膳食，保证营养，增强身体抗病能力，对预防复发有很大帮助。
老年人要对银屑病的保健操有所了解
按摩能够改善机体的血液循环，使气血充盈、通常，并且有辅助促进新陈代谢的效果，而且还可使神经系统兴奋性和协调性增强，从而能够达到缓解银屑病症状的目的。所以不妨每天抽出一定的时间，来一套按摩保健操。
1、按揉太阳穴。银屑病患者自己即可操作，双手拇指分别置于头部两侧太阳穴处，其余四指弯曲。然后按照顺时针方向，按揉太阳穴半分钟，按揉的力度以太阳穴感觉酸胀为宜。然后再按照逆时针方向，按揉太阳穴半分钟。
2、拿捏上下肢。拿捏下肢时，由于腿部较粗，可以用两手同时拿捏。拇指与其余四指相对，拿捏下肢肌肉群，一紧一松，力度缓和而均匀，从大腿根部开始，逐渐向下至脚踝处，反复拿捏5～10分钟，拿捏的力度以腿部感觉酸胀为宜。拿捏上肢时也以感觉酸胀为宜，每条手臂时间在5分钟作于为宜。
3、推揉腰骶部。银屑病患者俯卧，由家人帮助其进行推揉，家人双手搓热后，将双手手掌紧紧贴在银屑病患者的腰眼处，然后用力向下推按至骶骨部位，如此反复约1分钟。然后在用手掌心从上至下按揉，约1分钟左右即可。
老年人在用药上有讲究，银屑病的注意事项有哪些？
1、及时了解自身的病情。根据疾病的发生发展情况，在医生知道下，有针对性地采取相关的治疗手段进行治疗，不要“道听途说”用药。
2、外用药用药前先去屑。如果不是急性进行期的银屑病患者，在应用外用药前，可先用温水清洗去皮损部位的鳞屑，待鳞屑去掉后再涂抹药物，以保证药物与皮损区域能进行充分地接触，以达到最大限度地发挥药物疗效的作用。
3、彻底用药治疗。不同的疾病在用药治疗时停药都是有一定的指标的，有些是症状好转立即停药，有些时候即便是症状好转了也要持续用药一段时间，银屑病就是这样的情况。即使银屑病皮疹消退，病情有所好转时，也不能擅自中断药物。
1、保持良好心态：我们经常听到有患者反应在家里生气、发脾气后没几天银屑病就复发了。对于老年银屑病患者要重视心理的诱发因素，要调节好精神情绪，不要太着急，少生气，少发脾气，心情开朗些，这样身体的调节能力才能慢慢恢复，药物治疗的效果才能更好的发挥。亲人也要给予老人更多的理解和安慰，增强老人治病的信心。
2、合理用药：老年人往往患有一些老年病，如高血压、冠心病、糖尿病等。一定要询问清楚老人的病史，用药要谨慎，尽量不要内服皮质类固醇激素和免疫抑制剂，以防止引发或加重高血压、冠心病、糖尿病等疾病。可以采用维生素、氨肽类药物，或者服用中药。
3、注意皮肤护理：老年人的皮肤比较干燥，在使用外用药时尽量少用酒精制剂，避免使皮肤脱脂，更干燥。可以多用一些软膏，尤其在秋冬季节。
4、健康生活方式：合理膳食老年银屑病患者应避免不良生活习惯，如吸烟喝酒，这些习惯对身体有很大害处。另外，要合理膳食，保证营养，增强身体抗病能力，对预防复发有很大帮助。
老年人要对银屑病的保健操有所了解
按摩能够改善机体的血液循环，使气血充盈、通常，并且有辅助促进新陈代谢的效果，而且还可使神经系统兴奋性和协调性增强，从而能够达到缓解银屑病症状的目的。所以不妨每天抽出一定的时间，来一套按摩保健操。
1、按揉太阳穴。银屑病患者自己即可操作，双手拇指分别置于头部两侧太阳穴处，其余四指弯曲。然后按照顺时针方向，按揉太阳穴半分钟，按揉的力度以太阳穴感觉酸胀为宜。然后再按照逆时针方向，按揉太阳穴半分钟。
2、拿捏上下肢。拿捏下肢时，由于腿部较粗，可以用两手同时拿捏。拇指与其余四指相对，拿捏下肢肌肉群，一紧一松，力度缓和而均匀，从大腿根部开始，逐渐向下至脚踝处，反复拿捏5～10分钟，拿捏的力度以腿部感觉酸胀为宜。拿捏上肢时也以感觉酸胀为宜，每条手臂时间在5分钟作于为宜。
3、推揉腰骶部。银屑病患者俯卧，由家人帮助其进行推揉，家人双手搓热后，将双手手掌紧紧贴在银屑病患者的腰眼处，然后用力向下推按至骶骨部位，如此反复约1分钟。然后在用手掌心从上至下按揉，约1分钟左右即可。
老年人在用药上有讲究，银屑病的注意事项有哪些？
1、及时了解自身的病情。根据疾病的发生发展情况，在医生知道下，有针对性地采取相关的治疗手段进行治疗，不要“道听途说”用药。
2、外用药用药前先去屑。如果不是急性进行期的银屑病患者，在应用外用药前，可先用温水清洗去皮损部位的鳞屑，待鳞屑去掉后再涂抹药物，以保证药物与皮损区域能进行充分地接触，以达到最大限度地发挥药物疗效的作用。
3、彻底用药治疗。不同的疾病在用药治疗时停药都是有一定的指标的，有些是症状好转立即停药，有些时候即便是症状好转了也要持续用药一段时间，银屑病就是这样的情况。即使银屑病皮疹消退，病情有所好转时，也不能擅自中断药物。
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